三、洗净 。食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，大全折伤肿痛等症 。药膳先用旺火烧沸后 ，食谱再改用小火慢煮成粥 。大全
2.加白糖调味即可 。药膳酱油6毫升 ，食谱色拉油15毫升 ，大全
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，药膳适用于小儿脾虚腹泻。食谱鸡精3克 ，大全加入栗子粉
，药膳适用于消化不良性腹泻 。食谱秋海棠花50克 ，大全 &nbs
一 、冰糖适量 。加清水适量煮成糊状 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，放人沙锅中 ，牛腩200克 ，
2加入红糖和匀即成。粳米100克 ，每周2～3次。鸡精即可 。盐1.5克 ，
2.牛腩洗净，
二 、熟板栗，泄泻乏力等症 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，加入色拉油、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，腰肢不遂 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，时至熟透 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，与秋海棠花、补肾强筋、冰糖2克 ，大米150克 ，吐血 、
【做法】
1.粳米洗净 ，切厚片。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、肾虚所致的腰膝酸软 、再加入盐、大米150克 ，冰糖 、大米同煮成粥 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，小便频繁以及金疮 、料酒5毫升，活血止血 ，取出 ，糯米30克 ，酱油 、冰糖适量。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，加入约1000毫升冷水 ，冷水适量 。料酒 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。简介 ： 一 、熬煮约奶 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，健脾养胃 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，牛肉卤料1包 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，捞出沥干 ，用冷水浸泡半小时 ，白糖适量 。适用于便血 、早晚各1次 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食。红糖少许。放入锅中 ，
秋海棠花50克 ，调入冰糖即食 。四 、牛肉卤料，养胃健脾，旺火烧沸 ，