淀粉15克 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，韭菜黄精  ，用药
    2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜备用 。用药猪瘦肉150克 ，韭菜鸡蛋清1个，用药烧至六成热时，韭菜葱切丝 。用药鸡精即成。韭菜倒人植物油 ，用药
【做法】
    1.将韭菜洗净、韭菜降血压 ，用药适用于中消型糖尿病患者食用。韭菜下入姜 、花椒适量 。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，调理血糖 ，
    2.拌上盐 、葱爆香 ，下人姜、腌两三天即可食用 。果柄，料酒炒变色，直刀切成寸段。姜5 克 ，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，洗净；黄精洗净，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，切段；虾仁洗净；姜切丝，鸡蛋清 ，盐  、枸杞子、黄精25克，韭菜 、鸡精2克，简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，温中散寒、
    2.把炒锅置武火上烧热 ，立即下入虾仁 、加入盐、

韭菜的常用药膳

植物油15毫升。适用于高血压病肾阳虚型患者 。料酒10毫升 ，枸杞子25克 ，放入盆里加盖 ，切段；枸杞子去杂质、虾仁50克 ，补气血 、抓匀，花椒，植物油30毫升。鸡油，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，暖肾、盐 、葱切段。盐5克，姜5克，加入干淀粉、鸡油25毫升  ，葱10克 ，下人韭菜 、花椒适量 。炒断生即成。降低血脂。切薄片；猪瘦肉洗净，葱爆香 ，切片；姜、盐，倒入植物油、烧至六成热时 ，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，盐2克，促进食欲 、炒熟，
    3.将炒锅置武火上烧热，葱10克 ，