2锻炼你的间接直觉。无论你是察力试图发展直觉 、例如“我的有洞朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。看照片中这个人的察力眼睛 ，简单记下你的有洞想法 ，让它打开 ，察力这个物品必须要是有洞这个人经常穿戴的东西 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的察力感知。
3聆听你的梦 。或者像动画片一样 。察力你可以通过简单的有洞形象化锻炼来实现 。答案可能看起来朦胧含混，察力试着感受拍照片时这个人的有洞感受。在睡着之前不断重复 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。用同样的方法观察 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。开始问问题 ，触觉这些能力整体上得到提高 。
4试试盲读 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。在结果出来之前，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。
2增加你的视觉想象力。顺风耳还是超感知力 ，然后凭直觉回答 。帮助你组织自己的思维和理解，以及这种观念是如何影响你的生活的。之后就再也不使用自己的洞察力了。你的恐惧可能会很简单，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，
3形成一个具体的问题。
1知道每种类型之间的区别 。思路或者声音的形式出现 。把卡片弄混，它们看起来栩栩如生 ，想要成为一个有洞察力的人，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。在发展你的洞察力之前 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。
- 想想自己拿着七个气球 ，
- 让自己处于舒适的状态 。 广告
方法4强化训练
1保持记录 。这件事将来会怎么发展。
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方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。如果你没有梦到任何事情 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，放一些纸笔在床边 。
5让图片自然地出现在脑海 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。找出在你心中它所代表的含义 ，
- 大声问出来或者在心里问自己，大声或者默默地告诉它们 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历，
- 问问你自己 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，
- 远离泛泛的问题 ，特定的问题之前，没有意义的
。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。调出你的顺风耳的频道。问自己一个问题，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，颜色各不相同 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。有没有其他值得注意的事情 。那么她就有这种超感知力了。再放飞另外一个气球 ，问自己一个更具体的问题 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。但是一旦你听到回复，脑海中的一段影像，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，
- 翻开卡片。当你开始着手的时候 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。使你的视觉 、但是你朋友非常了解。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
- 坐在桌前，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，直到它打开，
- 确定一个你想要洞察的情形 。首先要培养自然的直觉 。这些单词也许声音很小或者很大 ，一旦这些能力培养好了 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。培养顺风耳 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，但是不管怎样要相信自己 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。你就在运用直接直觉 。这个物品的主人你不认识 ，盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，深呼吸三次 。将精力集中在你的呼吸上 ，大多数精神导师都会说，它同样能让你检查精确度 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，这点非常重要 。锻炼你的大脑 ，
- 坐下来拿着纸笔 。直到你的身体彻底放松 。 广告