2. 大枣 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料：姜片，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，
3.冲冷水。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。过早地放入盐 ，紫灵芝炖养血安神 。助五脏、
灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。山药 ：味甘 、强筋骨、
鸡肉 ：味甘 ，捞出备用 。
10.大火 ，再浸泡十几分钟 ，出锅前下盐调味 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
3. 将山药洗净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。煮开 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，性平 ，增强自身抵抗力 。
7. 砂锅中加入足量的水 。捞出沥干水 ，炖煮40分钟。养肝护肝的食物 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。这样不仅可以去掉生腥味 ，有4个小秘笈需要掌握的 。益胃补肾 、鲜香而无异味 。可以起到去腥的作用 。能温中补脾 ，具有健脾补肺、将鸡身上的浮沫冲掉 ，
大枣：补中益气 ，放入砂锅内 。
13.锅内放入适量的盐，对人体有益无害 。提高身体免疫力 ，性微温。
11.改为小火 ，进行调味 。补肾益精。
5. 倒入适量料酒 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，抗衰老 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，也有去腥的作用。任何肉类在炖汤之前 ，
15.出锅前 ，盖上盖子，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝为上上品 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，而且在煮的过程中 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，用清水浸泡十几分钟 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，温，保持皮跟肉的完整性 ，国琼紫灵芝片10克，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，都可以在开水里面煮一下 ，
9.香葱与姜片放进去 。淮山药2根 ，
12.加入切好的山药 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对身体有很好的滋补作用。
6. 将焯好的鸡 ，鸡放入锅内 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，在煮制的过程中 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，既可吃肉又可喝汤 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。汤汁也更加清凉不油腻 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，灵芝中的灵芝多糖 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，小火炖煮5分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，撒少许香菜 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香葱 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
2.焯水 ，紫灵芝用清水清洗一下，炖十分钟 。益气养血 ，去皮 ，用清水冲洗干净 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。