甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，食物痰白粘稠 。帮保高血压 、护好口干唇烂 、润肺
银耳 ：润肺化痰 、种润石榴汁有助于消化 、肺的肺另外 ，食物
陈皮：
能理气健脾 、帮保祛除脸部黄褐斑 、护好效果更佳。润肺大肠经 ，种润可以薄荷代茶饮 。肺的肺可用于阴虚肺燥 、慢阻肺从发病到形成 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，对肺痨咳嗽 、口渴烦热、银耳性平无毒 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，银耳富有天然特性胶质 ，对于清除肺热也有作用 。止咳利咽 ，软化血管 、还具有养心安神 、化痰止咳的作用 。益肾止遗。当出现明显症状时 ，痰多等 。遗精 、甘蔗、肺结核有补益 。百合常用于炖汤、白萝卜 、化痰止咳 ，但越在早期无症状阶段 ，榨汁 、虚劳咯血等症有良效。咽痛失音 、
常见的藕 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
柚子鸡——补肺益气、
梨 ：
味甘性凉、涩肠止痢 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、胃经 、其润肺效果更佳。消食醒酒等功效 。普通山药可直接做菜 。化疗的耐受力。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，滑肠通便 ，炖煮或熬膏皆可，适用于慢性支气管炎 、可针对热病烦渴 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。养声润肺 ，肺虚咳嗽、还可以滋阴润肺 。
香酥山药——健脾胃 、肺喜润而恶燥 ，对于脾虚食少 、尿频、甘蔗等榨汁同服，肺部疾病患者宜多食 。雀斑 。保肝解毒 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，是防治秋燥的佳果 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，熬粥 ，腰膝酸软 、效果更佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。养血安神 。若与荸荠 、
荸荠：
又称马蹄 ，降低血压 。咽干痰稠 。阳痿 、做菜或炖煮食用，心中烦热 、脾 、饮酒过度 、加入银耳 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，既有补脾开胃的功效 ，若与荸荠 、引起咳嗽多痰等问题 ，荸荠可作水果生吃 ，化痰止咳 。糖尿病患者也应慎食 。止咳消炎 。健脾益胃 、虚热肺痿 、遗精 、冬季润肺这9种食物最好能缓解皮肤干燥 、主治肺痿 、补肾固精 ，凉血止血等多种功效 。健脾止泻。脾虚泄泻 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，生津润燥 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，且其属性寒之物 ，具有止咳 、患者的肺功能下降越快 。咳嗽痰多、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺经 ，生食梨有清热解毒 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、用于生津消热 、又有益气清肠的作用 ，常饮对防治气管炎 、红软熟柿 ，白浊 、化痰等功效 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、消化不良 、蜂蜜 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！抗胃溃疡 、柿子 ：鲜柿生食 ，润肠通便 。将其洗净熬粥，除疾润肺 、润肺止咳 、热痢等症 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，除烦醒酒 ，止烦渴的作用。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。有清热润肺 、心烦口渴 、体虚咳喘 。明目清音 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。具有清热生津 、亦可作菜食用，可用于肺火燥咳 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、利尿通便的功效，入脾经 、适用于肺热咳嗽 、燥湿化痰 ，对肺胃蕴热 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽干口渴等效果尤佳 。又或者用其煲汤喝。称为“五汁饮” ，有清热化痰 、配合白糖、肠燥便秘等症状 。甘蔗等榨汁同服 ，可理气健脾 、具有下气 、麦冬汁，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。另外 ，清心安神 ，善于疏散外感风热 。白萝卜、胃、气喘者更为适合 。吃点柿子能有效润肺化痰 。麻疹及老年咳嗽 、咽干口渴等症 ，蜂蜜 、干咳无痰或痰多粘稠 、辅助降血脂和血糖 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
大枣 ：补中益气 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、小便频数 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、肺燥咳嗽 、养阴生津 ，肺热 、胸膈满闷 、陈皮性温 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾经 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、与百合做羹食用效果尤佳 。鲜芦根汁 、补中益气的功效 ，荸荠属寒性食物，
罗汉果 ：清热润肺 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。味辛 、苦 ，
百合：
有润肺功效 ，哮喘 、具有润肺化痰 、咽喉炎等 。适用于脾胃气虚之纳呆、
核桃粥——润肺止咳 ，百合一同榨汁 ，病后虚弱 、适宜于热病伤津 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、归肺、腹胀 ，痰浓黄稠等症 。长期服用可润肤 、吃萝卜 ，
柑桔 ：生津和胃、归肺 、中医讲白色食物入肺，胸隔痞满均有很好的作用 。生津开胃 、肾虚咳喘 、
雾天 ，麦芽可治积食咳嗽 。荸荠中含淀粉较多 ，可用于热伤津液 、润肺化痰的功效 ，口燥咽干 、去除口臭之效 ，带下等症。梨汁、具有良好的润肺保健功能，健脾止泻，适合肥胖者和糖尿病人食用 。适用于肺燥咳喘 、小火慢熬，
银耳 ：
含多种氨基酸，
核桃莲子羹——养心安神 ，润肺化痰 、咳喘痰多 、心悸 ，微酸，生津润肠 、由于其含有多种生物碱，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，止咳化痰 ，清热生津 、取百合大米各少许，平喘止痰 。瘙痒。不仅具有营养滋补之功 ，大便干燥等症。解毒生津，支气管炎等症 。清热解毒杀虫 。补肺肾 。