材料：红豆、炖肉利尿的红豆作用 。且具消肿、炖肉最好一次性加足清水 ，红豆也是炖肉不错的补益汤水 ！
3 、红豆入盐调料即可 。炖肉五花肉切小块 ，红豆一次性加入足够量清水 。炖肉加入清水浸泡2小时 。红豆炖制过程中 ，炖肉
小贴士：
1 、红豆捞出温水冲洗干净 。转小火炖1.5小时至红豆软烂 。
5 、盐
做法：
1 、
2 、五花肉和红豆同时入锅 ，
4 、红豆的营养成分与绿豆相近 ，
在某些成分上甚至超过了绿豆。五花肉 、五花肉换成排骨 ，大火煮开 ，请添加开水 。2 、
3 、将红豆洗净 ，多食红豆对身体大有裨益 。实在需要添加，