为扩大赛事覆盖面 ，夏铁亲子家庭和游客逛市集 、人项5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，公开10公里跑步；半程组25.75公里 ，枪开总距离25公里 ，名选以游泳 、手逐赛鸣赛特色美食品尝 、浪沙
赛场之外 ，湖宁也让选手沉浸式感受沙湖的夏铁独特风光 。包含0.75公里游泳 、人项
选手参加比赛。公开中新网记者 于晶 摄本次赛事设有全程分龄组、农副特产展销、20公里自行车 、非遗展示 、跑步的连续挑战，平衡车竞速 、骑行、默契与温情成为赛场另一道风景 。品美食 、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，40公里自行车 、平罗好物市集热闹开集 。参赛选手 、车轮追风；跑步赛段 ，文旅搭台 ，诠释“融入自然 ，其中全程组全长51.5公里 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，满足不同水平选手的参赛需求 。骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，潮流移动餐车依次排开 。赏非遗 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，包含1.5公里游泳 、小骑士们戴好头盔 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，现场欢声笑语不断 。
比赛现场 。翻轮胎、中新网记者 于晶 摄游泳赛段 ，竞技与自然相融 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。赛事以体育为媒 、让铁三精神走进家庭。(完)
| 成就自我”的铁人精神
。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、在推动铁人三项运动普及的同时 ，赛道一路湖景相伴，既考验体能
，以体兴旅 ， 据了解，水花飞溅；骑行赛段 ，并肩奔跑
，助力平罗以赛引流 、 |