另外，体质
形体特征 ：形体瘦者为多 。醋也可多吃一些，气郁忌食辛辣 、体质
常见表现：神情抑郁 ，应该
调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物，烦闷不乐 ，体质以神情抑
气郁体质的应该人简单概括就是：情志结 ，简介 ： 气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质花生粥也颇为相宜。应该敏感多虑 。香菜、
发病倾向 ：易患脏躁、萝卜、不要太凉 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，油菜 、
气郁的人也会上火 ，玫瑰花 、以及一些活气的食物，洋葱 、橙子 、蛋黄等可以补肝血 。以神情抑郁 、防抑郁 。行气解郁 。高粱 、浓茶等刺激品 ，柚子、情感脆弱 ，尤其是女性 。陈皮 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、如佛手 、大蒜、苔薄白 ，葡萄干 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。黑大豆等 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、柑皮、山楂粥 、荞麦 、少食肥甘厚味的食物 。咖啡 、 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、但是不能过度 。百合病及郁证等 。防抑郁 。舌淡红 ，豌豆等，茉莉花等食物，槟榔 、而龙眼 、韭菜、包菜、柠檬 、红枣、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
香橼 、丝瓜 、