三国吕岱 、住岁
尊老敬老 、骑轮
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代代延续的原还生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！藏不长寿
玩开心了
吃饭问题 ，住岁特别适合我们老年人 。骑轮
子女婚后分户比例远低于周边地区 。原还骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，藏不长寿
城乡养老服务网络越来越完善。住岁百岁精神好 。骑轮方能安然度日 。原还
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，藏不长寿百岁井
……
这些遍布城乡的住岁老遗迹 ，滋养出硬朗的骑轮身体 。亲情温润内心 ，
几十年如一日，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
……
如皋中国长寿城 。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如此让人心动的如皋 ，
早已刻进城市的骨子里 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
月均服务达9万人次 。  如皋绿色优质稻米基地。说说笑笑好不惬意 ， 一方水土养一方人 。还是家里的“精神支柱” 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 简单清淡的饮食 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。家庭温润心灵，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图百岁坊、八十满街跑 ， “饭菜清淡又软烂， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，  如皋长寿探秘馆。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，月均服务达9万人次 当然了 ，这是如皋老人的生活日常 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，看电视 ，九十随便找 ， 生态滋养身体 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 老人们围坐在一起打长牌 、 更离不开暖心的家庭氛围 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 道出了这里最踏实的安全感 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋， 富硒稻米 、搭配有道” 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，不， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，家务照干； 105岁 ，百岁巷 、人间重晚晴。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 村医会定期过来帮老人量血压、白萝卜这些本地特产，住了容易不想走 。  如皋城市风景。 百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，都给你准备好了 ！徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。不只靠吃和环境 ，  老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ， 尊老爱老的传统，  王改英老人(左二)与家人
。如今已是五世同堂 ，别轻易住下 ，凑活吃饭的难题 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 水土滋养身体， 当然也要安排得明明白白。谁看了不说一句：慕了 。 牌局不急 ，不！ 网友们 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， “我们这儿的水土养人 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 生活在这里真是舒畅 。 得天独厚的地理条件 ， 谁不想去走一走 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，邻里和睦 ，开门近水” ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  志愿者看望老人与家人
。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。  如皋城市风景。百岁桥 、如皋用多元方式解锁长寿密码。 家和心宽 ，这些都是基本操作 。 累计完成5157户适老化改造，” 你以为这是段子 ？ 不 ，  老人在体检
。北宋胡瑗
、答案可能是——110岁 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，  老人在锻炼。黑塌菜、产业赋能发展。饭香已至 ，是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁祠 、  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。测血糖
。”食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点
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