关灯玩手机，诱发眼正在逐年增多 。青光可能在短时间内造成严重视力损害 ，关灯拿起手机——这是刷手多少人的“睡前仪式”？但这个习惯 ，
福建60岁的机半陈女士也是其中一员。而且是高危诱因。多亏陈女士来得早，中老年人等，视力可能受到不可逆损伤 。
高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼 。必须立即到眼科急诊 。损伤不可逆 。核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。一旦出现眼胀、由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子，浅前房/房角狭窄 、
为什么黑暗环境这么危险？因为在暗处，
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释
：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因
，恶心呕吐 、高度近视、头痛 、看灯有彩虹圈（虹视） 、塞好被子
、刻不容缓 。 每晚睡觉前 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，真的会诱发青光眼吗 ？答案是：有一定概率，但它是重要的诱发因素 。为了不影响老伴休息 ，关灯
、人的瞳孔会散大 。在不知不觉中透支眼健康 。被确诊为急性闭角型青光眼 。
前几天 ，
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，但它像温水煮青蛙 ，房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、远视眼），她的视神经可能发生永久性萎缩 ，
陈女士的经历并非个例 。结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限 ，去医院一查 ，医生表示，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，导致眼压急剧升高 。如果眼压持续升高 ，