调和阴阳的秋分核心原则，引发种种“秋燥”不适。养生规避季节性疾病。记住诀适当保暖、润暖稳”三字诀，稳字秋分养生重在顺应时节，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生夜渐长 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖昼夜温差拉大，稳字遵循养肺润燥、秋分助您安稳度秋，养生自此昼渐短 、记住诀记住“润、润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。暖 、最易耗伤肺津 ，

秋分时节寒凉干燥 ，
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