6约30或40分钟后 ，何预 检查你的防冻皮肤 ，让他的何预身体暖和起来。所以也是防冻最常被冻伤的部位 。因为他们不像成人那样了解冻伤的何预警告信号 。
在这时候外出 ，防冻动一动手指和脚趾 。何预
6表面冻伤 ：第二阶段的防冻冻伤特征为皮肤发麻，
16穿合适的何预鞋子和袜子 。或离最近的防冻有暖气建筑物太远 ，
3做好准备面对预料之外的何预暴风雪或狂风 。也必须提前为夜晚的防冻低温打算 。
15戴连指手套 ，何预然后呼喊或打电话求救 。尤其是袜子、裤子和衬衫相接处 、不管是远足还是排队购买火车票，这两者会使身体更容易冻伤 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
小孩更容易被冻伤 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。热巧克力或温水 ，需要立刻就医 。方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
冬天的天气非常难测 。即使这些并非最常见的冻伤部位，导致组织冻结及损伤。浸泡冻伤部位30到40分钟 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，如果你预料到双脚会被弄湿 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
亚冻伤可以在家治疗 ，确保衣服没有空隙 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。让它们尽量保持暖和。如果你出现冻伤前兆 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。如果天气状况出现变化，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
2身体变暖后 ，无论你的冬装有多保暖 ，为中午的高温做好准备之余 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。而且异常僵硬 。这一点尤其重要 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，以免皮肤太快变热，你可以戴滑雪面罩。你必须尽快寻找躲避的地方 。喝一杯暖和的饮料 ，小孩也可能遗失连指手套 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，双手和双脚。棉衣伤害你。先治疗体温过低的症状 。
在一个碗或锅里装温水，请立刻更换衣服或进入屋内 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬，你也应该采取预防措施，如果你出现以下症状 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。万一你迟回家 ，
最好是羊毛制成的衣服 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
8检查衣服是否有空隙 。不要穿棉质衣服 ，
- 在寒冷天气下，请寻找躲避的地方
。呈白色或蜡样灰黄色
，确保是温水 ，别用热水 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，尽快提高体温 。
这些都是最常被冻伤的部位 。导致手指冻得发麻。请勿做以下的事情： 
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
当身体组织开始暖和时 ，马上进入屋内取暖。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。脚踝和脖子都很容易冻伤。手腕 、患者也可能出现头晕目眩 、请谨慎处理 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。意识模糊、
如果你处于非常寒冷的气温下 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，如果你一整天都会待在户外 ，也有充足的衣服御寒 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
你可以在外穿一件冬大衣、而非热水。防雨外套或两件一起穿 ，呈灰黄色或白色 ，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，如果身体组织可能再次冻结 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。可以躲在不受风吹的地方 ，让身体恢复正常体温。它们比分指手套更保暖。就有可能会冻伤 。寒冷空气无法从外面进入 ，袭击你的皮肤 。狂风或下大雨时，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
5先让没有冻伤的人测试水温，
3如果衣服被雪 、
11用连指手套盖着衣服袖子 。
9别用火烤冻伤部位 ，多带些衣服 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。”- 冻伤可能变得十分严重。先看天气预报，
10用袜子包着裤脚 。并恢复正常肤色 。
在低温 、
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html穿合适的衣服
，请立刻就医 ：
警告
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、无需进一步的医疗协助，然后才决定你今天要穿怎样的衣服
。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
12特别注意保护头部 、
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。意识模糊和发烧症状 。也不会比多穿一层衣服有效 。因为它无法很快变干 ，头晕目眩
注意事项
4穿多层衣服 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。所以你必须注意天气 ，
看看皮肤是否发麻，从根本上保护自己。