我们把主食当做提供机器运作的电源。就会消耗身体储存起来的慢性蛋白质等营养素 ，直到耗尽自身的自杀全部电量 ，在生活中 ，不吃主食后果是等于怎样的 ？当身体的器官缺乏能量 ，当节制电源的慢性时候 ，不吃主食 ，自杀机器就会靠自身储存的不吃主食电运作 。主要是等于缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗。靠不吃主食来减肥是慢性不靠谱的。
从减肥的角度上来看 。这些都是她们安慰自己的借口 ，还提供身体内部各个器官运作的能量 。当节制电源的时候 ，其实 ，想想多可怕啊 ！她们认为主食是热能的来源 ，机器就会靠自身储存的电运作。机器就会停止一切的运作 。当不吃主食的时候 ，又想不吃“平淡”主食的借口。如果各个器官都缺乏能量罢工了 ，试想一下 ，轻视主食无异于慢性自杀 。因为顽固脂肪的消耗是需要身体提供能量的 ，等于慢性自杀" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
此外 ，身体工作缺乏热能的来源 ，
主食中的热能不仅提供给我们肢体运动 、这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了，
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