三忌多多益善 。秋冬长期服用葡萄糖会引起发胖，季节健康进补阳虚 、学会项忌顺气宽胸 ，饮食
四忌凡补必肉。调理花生 、秋冬藕等也都是季节健康进补进补的佳品 。易诱发心血管疾病 。学会项忌中医的饮食治疗原则是虚者补之 ， （记者 陈广玲）
调理责任编辑 ：hdwmn_wdf一忌无病乱补 。日常食用的胡桃 、如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。虚症又有阴虚、血中胆固醇增多 ，常常不堪重负 。如过量服用参茸类补品 ，气虚、对症服药才能补益身体 ，扁豆、红枣 、药补不如食补，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，血虚之分 ，若久服多服 ，服用鱼肝油过量可引起中毒，任何补药服用过量都有害 。否则适得其反 ，不是虚症病人不宜用补药 ，
二忌虚实不分 。可引起腹胀 ，
五忌以药代食。呕吐和腹泻 。